Kadang mengesalkan sekali ketika kita bangun dari tidur dan langsung lihat dicermin terlihat ada jerawat dan hari demi hari bertambah tuh jerawat hingga menjadikan kita rendah diri. Ingin sekali memijitnya tapi resikonya yaitu iritasi kulit dan meninggalkan bekas diwajah kita.Saya ada tips sederhana agar jerawat tidak tumbuh lagi antara lain
- rajin membersihkan muka seperti halnya kita wudhu untuk sholat disitu ada gerakan membesihkan muka sampai 5 x sehari itu sangat bermanfaat sekali untuk membersihkan muka.
- hindari pelembab dan krim pemutih yang mengandung hidroquinon.
- jaga pola makan dan hindari makanan yang mengandung minyak seperti gorengan dan juga makanan yang mengandung rasa pedas.
- gunakan sunblock dengan SPF 15
- konsultasikan kedokter kulit jika jerawat sudah parah dan meradang
Posting Komentar
Silakan berkomentar dengan bahasa yang bijak terimakasih!!