Tips jitu

Tips mengatasi jerawat Kadang mengesalkan sekali ketika kita bangun dari tidur dan langsung lihat dicermin terlihat ada jerawat dan hari demi hari bertambah tuh jerawat hingga menjadikan kita rendah diri. Ingin sekali memijitnya tapi resikonya yaitu iritasi kulit dan meninggalkan bekas diwajah kita. Saya ada tips sederhana agar jerawat tidak tumbuh lagi antara lain rajin membersihkan muka seperti halnya kita wudhu untuk sholat disitu ada gerakan membesihkan muka sampai 5 x sehari itu sangat bermanfaat sekali untuk membersihkan muka. hindari pelembab dan krim pemutih yang mengandung hidroquinon. jaga pola makan dan hindari makanan yang mengandung minyak seperti gorengan dan juga makanan yang mengandung rasa pedas. gunakan sunblock dengan SPF 15 konsultasikan kedokter kulit jika jerawat sudah parah dan meradang sekian tips dari smoga bermanfaat  

Tips menangkal radiasi ponsel Radiasi yang timbul karena pemakaian ponsel kerapkali dituding sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan. Bahkan beberapa penelitian menyatakan, radiasi ponsel bisa mengakibatkan penyakit serius semacam kanker atau gangguan otak tertentu. Meskipun ada juga penelitian yang membantah hal tersebut. Untuk meminimalisir bahaya yang mungkin terjadi karena pengaruh radiasi ponsel, berikut tips jitunya seperti diramu dari EMF-Health. - Batasi pemakaian ponsel hanya pada panggilan yang penting-penting saja dan bicaralah dengan singkat. Ingatlah bahwa pembicaraan via ponsel yang terlalu lama, apalagi sampai berjam-jam disinyalir mempunyai beberapa dampak buruk terhadap kesehatan. Namun jika Anda memang harus melakukan panggilan yang lama, disarankan untuk memakai handsfree untuk keamanan. - Anak-anak di bawah umur seharusnya hanya diperbolehkan memakai ponsel dalam keadaan darurat saja. Mengingat mereka masih dalam tahap perkembangan, bahaya radiasi bi...

Tips mengatasi rambut rontok  Kadang kita kesal ketika kita sedang menyisir rambut, ada yang terbawa dalam sisir yaitu rambut kita sendiri helai demi helai rambut kita terjatuh hingga menimbulkan rambut kita botak hingga menimbulkan rasa minder dalam diri kita dan tentu saja akan mengganggu aktifitas kita dalam bergaul  menurut pakar rambut jika kita kehilangan rambut 40 helai rambut perhari masih wajar tapi kalo lebih dan berlangsung lama hati-hati itu tanda2 gejala kerontokan rambut . Saya akan berikan Tips mengatasi rambut rontok yang alami alias herbal yang diambil dari berbagai sumber lansung aja ya!!!!!! Ambil minyak wijen 1/2 cangkir, minyak kelapa setengah cangkir, daun waru 3 lembar, 1 daun pandan , dua butir biji kemiri, bunga melati 7 kuntum dan sati kuntum bunga mawar. Rebus air dalam panci sebanyak dua liter, masukan minyak kelapa dan minyak wijen. daun-daunan dan kemiri dirajang halus dan dimasukan kedalam panci, didihkan selama 15 menit, lalu angkat dan...

Tips diet sehat terbaik Beberapa tips diet sehat terbaik saya berikan kepada anda sesuai dengan beberapa pengalaman dari semua orang dan sangat sederhana sekali semoga bermanfaat bagi anda Tips Diet Sehat 1 Banyak mengkosumsi buah-buahan, ambillah 4-9 buah sebagai program diet anda karena dengan terbiasanya anda mengkosumsi buah sebagai program diet anda, berarti anda telah memenuhi kebutuhan serat setiap hari dan yang pasti mengenyangkan. Juga dengan terbiasanya anda mengkosumsi buah setiap hari akan menjaga anda dari makan-makanan yang berlebihan dan buah-buahan tersebut bias menggantikan kebutuhan lemak dalam tubuh anda. Tips Diet Sehat 2 Banyak meminum air putih dan tidak meminum air yang mengandung kalori jika anda tidak suka air putih anda bisa tambahkan air putih anda dengan air jeruk atau anda bisa juga meminum air the lebih bagus lagi teh hijau yang bermanfaat sekali membantu anda dalam program diet anda. Tips Diet Sehat 3 Hindari makan-makanan kecil dimalam hari karena makan-...