5 Minuman Sehat Untuk Diet
5 Minuman Sehat Untuk Diet limuny.com R ahasia sukses diet didukung dengan apa yang di minum karena beberapa asupan minuman juga ada yang mengandung gula yang sangat tinggi juga mengandung karbohidrat atau kalori yang tentu saja ini akan menghambat kesuksesan anda dalam berdiet. Disini yang akan saya berikan sedikit tips tentang 5 Minuman Sehat Untuk Diet yang akan menghantarkan anda pada kesuksesan berdiet beberapa minuman itu adalah: 1. Susu tanpa lemak Biasa disebut susu skim yaitu susu tanpa lemak yang sangat disarankan untuk anda yang ingin menurunkan berat badan karena tidak banyak mengandung lemak yang tinggi hindari minuman seperti soft drink dan minuman manis. 2. Kopi Hitam Ternyata mengkonsumsi kopi hitam setiap pagi dapat menurunkan berat badan karena kafein didalam kopi ternyata bisa menahan lapar dan membuat kenyang lebih lama dan kopi juga ternyata dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta melancarkan pencernaan tapi ada tapinya saat kopi dicampur dengan creamer, s...